大爺大媽健身再上熱搜 網友:真·更高更快更強

遼東信息港 劉 欣2019-12-04 20:50:44
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大爺大媽健身再上熱搜 網友:真·更高更快更強

當地時間2012年12月23日,越南河內,近200名俱樂部成員身穿圣誕老人服裝聚集在公園,慶祝即將到來的圣誕和新年。大笑瑜伽是一項最近被引入越南的健身方式。

老年人的硬核健身。 中新社記者 佟郁 攝

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  說起謎一般的“老年人健身秘法”,硬字訣稱第二,怕是沒人敢稱第一。早期的拍手、拍肩、拍全身,似乎早已無法滿足大爺大媽們“橫練的筋骨”,于是,硬字訣又演繹出了新的境界。看圖:

  有剛有柔,自然之道。與硬字訣相反,不少大爺大媽健身則極盡“柔美”之精華。這也許是更令人著“謎”的原因,也直接讓大爺大媽們的“迷之健身”再上熱搜。

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  據了解,這樣的健身雖怪,卻不是偽科學:大笑或是聲朗誦,能夠起到增加肺活量,改善心肺功能,甚至還能提高記憶力,預防阿茲海默癥。

  不見怪招,無以稱“謎”。在健身層面,你總會為大爺大媽們高齡之時,還異常活躍的頭腦所折服,因為他們總能想出各式各樣的“怪招”。

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老年人的硬核健身。 /p中新社記者 佟郁 攝

老年人的健身方式,可不只有廣場舞。 資料圖:老人拿棒球棍跳廣場舞。陳超 攝

  那一招一式間展現出的輕柔與優雅,甚至令不少妙齡少女自嘆不如。以至于不少網友感嘆:“這里面的絕大多數動作是年輕人做不出來的”“真·更高更快更強”“我甚至不配變老”。

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  一切的一切,真應了那句話:“我的頭可不是面團捏的。”


  這樣有些瘆人的畫面,在全國多地都有上演。不過他們并不會傷害你,因為這也是大爺大媽在健身。不僅僅是這樣,一些頗有文學素養的老一輩知識分子甚至還會把高聲朗誦詩詞作為健身的方式。

  說起健身,人們大多會想起擼鐵、瑜伽、拳擊等常見活動,而說起大爺大媽健身,不少人都會倒吸一口冷氣,因為健身這一塊,“你大媽永遠不是你想象中的大媽,而你大爺也都真是你大爺”。老年人健身花樣之多、路子之野,任你想法再多,腦洞再大,怕是也想象不到。 ​

  頭頂,背靠,都是他們常見的過招。而更讓人“不明覺謎”的,則是其演繹出的新形式——金屬制的健身器材也成功引起了他們的注意。

網友評論截圖。

  公園里的樹是最先被大爺大媽們挑戰的對象。樹木一圈圈的年輪是歲月的象征,而大爺大媽們額頭深刻的皺紋也是時間的見證。“二老”相遇,情不自禁便要碰一碰。

  還有的大爺大媽,總能在健身的“常規武器”中開發又新又怪的用法。

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  不僅如此,爬行的種類還有很多。“比如有龜爬,就像烏龜一樣爬;還有熊爬,跟熊走路一樣,同手同腳;另外還有整個人伏在地上爬,叫壁虎爬;還有跳躍著爬,跟猴子一樣,叫猴爬……”一位癡迷爬行健身的老年人曾這樣像中新網記者介紹到。

  看圖:

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  今天,#大爺大媽健身永遠是謎#話題沖上熱搜,再度把人們的目光吸引到老年人“強悍”的健身方式上。沒看過的人建議千萬不要點開,因為一旦點開,你感受到的,一定是滿滿的“被支配的恐懼”——大爺大媽們永遠都是占據“健身鄙視鏈”頂端的那群人。

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  再試想,夜間獨自一人走在路上,孤身走在居民區中,一陣狂放的笑聲襲來。你正欲探查之時,忽見前方三五成群的大爺大媽,或捧腹、或仰首、或振臂,還伴隨著魔性又略顯尷尬的大笑。縱使你“膽大包天”,也免不了“虎軀一震”。


  試想,夜間獨自一人走在路上,迎面一“四腳一頭”大蟲以極不協調的步伐像你走來,怕是比當年的“吊睛白額大蟲”更令人心驚膽戰。除非提前灌了“三碗不過岡”,不然可能你一步都走不動了,只能杵在原地,空嘆在科學技術飛速發展的今天,在現代化的城市里,還有未被發現的生物被你撞見。哪怕是白天,可能都要打個冷戰。

  然而走近了你會發現,這是大爺大媽在健身。手腳并用,四肢爬行,一度在老年人圈子里十分盛行——在空曠的地面上爬行,同時還擺動手臂“搖頭晃腦”。遠遠看去,仿佛恐怖電影中的“喪尸”。


  

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老年人的健身方式,可不只有廣場舞。 資料圖:老人拿棒球棍跳廣場舞。陳超 攝

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當地時間2012年12月23日,越南河內,近200名俱樂部成員身穿圣誕老人服裝聚集在公園,慶祝即將到來的圣誕和新年。大笑瑜伽是一項最近被引入越南的健身方式。